Algunos consejos prácticos pueden ayudar a prevenir la fiebre del Valle —

estos consejos pueden ayudarle a no respirar el polvo presente en el aire y podrían ayudarle a reducir el riesgo de enfermarse con la fiebre del Valle: 

• Evite los lugares donde haya polvo en las zonas donde la fiebre del Valle es común (donde los índices de fiebre del Valle son altos). 

• Quédese adentro y cierre las puertas y ventanas si el clima está ventoso y hay polvo en el aire, especialmente durante las tormentas de polvo.
  

• Al conducir en zonas donde la fiebre del Valle es común, mantenga las ventanas del auto cerradas y use la función de recirculación de aire, si está disponible. 

• Trate de evitar las actividades al aire libre en las que tenga un contacto cercano con tierra o polvo, incluidas las tareas de jardinería y excavación, especialmente si pertenece a los grupos con mayor riesgo de contraer fiebre del Valle grave o diseminada.   

• Cubra las parcelas de tierra abiertas alrededor de su casa con pasto, plantas u otro tipo de cobertura para el suelo (como gravilla o trozos de madera), a fin de reducir las áreas abiertas con polvo. 
  

• Trate de evitar lugares con polvo al aire libre, como sitios de construcción o excavación. 
  Si no puede evitar estos lugares con polvo, o si debe estar al aire libre en contacto con aire que tiene polvo, considere usar un respirador N95 (un tipo de mascarilla) certificado por el Instituto Nacional de Seguridad y Salud Ocupacional (NIOSH) para ayudar a protegerse contra el polvo que puede causar fiebre del valle. Los cubrebocas de tela, los KN95 (no certificados por NIOSH), las bandanas, las mascarillas quirúrgicas y las mascarillas antipolvo simples (con una sola correa) no protegen contra el polvo como las mascarillas N95.

• Los respiradores N95 están disponibles en farmacias, ferreterías y también para comprar en línea.
  

• Para ser eficaces, los respiradores N95 deben estar correctamente colocados. Puede encontrar las instrucciones en el video instructivo sobre cómo usar respiradores desechables de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de los Estados Unidos (en inglés).